石上打排球是一种非常有趣的运动，它起源于中国的广西地区，现在已经逐渐流行到了全国各地。石上打排球的规则和技巧有很多，下面就让我们一起来了解一下吧。
一、石上打排球的规则
1、球场大小和分界线
石上打排球的球场大小为10米*10米，场地中间有一条分界线，两个对角线上各有一个石头，这两个石头是比赛的目标。
石上打排球的比赛每队人数为3人，其中一人站在中间，另外两人分别站在两侧。
3、比赛规则
比赛开始前，两个队员站在对角线上，一个队员站在中间，球员可以用任何一部分的身体接球，但不能用手，比赛中不允许出现接球两次以上的情况，每次接球后必须传给队友。如果球落在对方场地内或对方出现违规行为，则得分。比赛分为三局，每局比赛到21分，先得两局胜利的队伍获胜。
比赛需要有裁判，他会判定比赛中出现的违规行为和得分情况。
二、石上打排球的技巧
1、掌握接球技巧
石上打排球中最重要的技巧就是接球技巧，球员需要用脚、肚子、胸部等身体其他部位接球。在接球时，需要保持平衡，将身体重心放在接球点的下方，让身体尽量接近地面，这样才能更好地接住球。
2、控制球的方向和力度
在石上打排球中，球的方向和力度非常重要，球员需要通过自己的控制来控制球的方向和力度。在传球时，需要保持手臂和腿的协调，通过身体的重心转移来控制球的方向和力度。
3、配合默契
在石上打排球中，球员之间的默契非常重要，需要通过配合来完成进攻和防守。球员需要在比赛中不断地进行配合练习，提高队员之间的默契程度，这样才能在比赛中取得胜利。
4、保持耐心和冷静
在比赛中，球员需要保持耐心和冷静，不要因为失误或者对手的进攻而心态失衡。只有保持冷静，才能更好地掌控比赛，取得胜利。
总之，石上打排球是一项非常有趣的运动，它需要球员们在比赛中不断地进行技巧和默契的练习，才能取得更好的成绩。希望大家能够喜欢上这项运动，通过不断地练习和比赛，提高自己的技术水平，成为一名优秀的石上打排球运动员。
